脱毛は抗がん剤を初めて使ってから2～3週間後に始まることが多いです。私は、脱毛開始から約1週間程度で髪が無くなりました。

脱毛はじめはとにかく毛穴がむずむず。抜けた髪の毛が散らばってしまってそれを見るのは辛かった・・

髪の毛はあらかじめ、ベリーショートにしておくと楽ちんです。私は長いまま脱毛してしまったので、掃除が大変でした。

寝てる間の髪の毛の散らばりや、脱毛すると、頭皮に汗を感じやすくなるため、頭皮の汗をしっかり吸収してもらえるものがおすすめです。

髪の毛がなくなるとシャンプーの泡立てが大変なので、泡タイプのシャンプーが使いやすいです。
今お使いのシャンプーやボディーソープを泡にできるディスペンサーがあると便利です。

どんなウイッグがいいかなぁと悩まれると思いますが、まずは、洋服選びと同じで、自分に似合う、好きなものを手に取ってみて！
最初にいくつも購入せず、治療と共に、必要に応じて購入するのがおすすめです。
価格も１万円～高いものだと１０万円程度のものまで、色々あります。
私の場合、高いものを買っても、手入れが面倒で、すぐにダメになってしまったので、手ごろなものを用意しました。
そして、長い髪の毛は、蒸れと重さに耐えられず・・・ショートかボブに落ち着きました。
そんな経験から、私たちの会社はあえて４種類だけ１万以下のウイッグを作ってみました。

ウイッグってなかなか最初は慣れないけど、私は、人生ずっと髪の毛が長かったのでショートの時間を楽しんでみました。（髪型によってお洋服も変わりますよね）

脱毛と同時に眉毛も脱毛することがあります。
私は、眉毛が脱毛したあと、元の眉毛がどこにあったのかわからなくなってしまい上手に書くのが大変でした。
なので、脱毛に備えて、眉毛ティントで、元の眉毛の位置に印をつけておくといいかもしれません。

治療が始まるまでは、不安だけど、治療が始まってしまえば、案外、着々と治療が進んでいきます（私は治療前が逆に不安だった）
最初は余裕がないと思いますが、だんだん少しでも楽しいことや、穏やかになれることを見つけて、（時々は、泣くこともあるけれど・・）過ごせるといいですよね。

薬の副作用でホットフラッシュというものが頻繁にやってくることがあります。
私は、ホットフラッシュがくると（少しするとおさまるのだけど）水を飲んで、気持ちを落ち着かせていました。
治療中は、ホットフラッシュだけでなく頭の汗がすごいので、汗を吸う、インナーキャップの上に、ウイッグやケア帽子をかぶるのがおすすめです。

副作用で爪がだんだん黒くなってくるので、気になる人は、爪に優しいネイルをしてもよいかなと思います。

私の治療中は、かっこ悪いケア帽子ばっかりで、水泳帽みたいな帽子や、まるでパン屋さんの帽子だったり（泣）
被った瞬間、病人くさくなるのが本当に悲しくて・・
なので、私は、大判のスカーフを巻いていたのですが・・
毎回、素敵～と褒められていたのですが・・なんせ、結わくのが大変。
そこで、作ったのが　スカーフ型のケア帽子「Audrey」です。
あれもこれも、あったらよかった～と企画デザインしていたら、すごく沢山の柄やディテールが出来上がりました。
手に取ったときに、少しでも前向きな気持ちになってもらえたらいいなと想いを込めています。

癌になると「なんで私が」って落ち込むし、健康な友人を見てうらめしく思ってしまったり・・しますよね。
でも、癌になっても、私は私！少しでも、穏やかに、ちょっとでも前向きに、時々は、泣いたり、愚痴ったり、八つ当たりしたりしながら（笑）一緒に治療を乗り越えましょう。
そして、もし、大切なひとが癌になったら、「頑張って」より「いつもあなたを想ってるよ」という言葉を是非かけてあげてください。